“小學上課費嘴，初中上課費筆，高中上課費腦，大學上課費流量”，這是當下校園手機風的真實寫照。智能手機是個好東西，但它也是把雙刃劍，尤其對自控能力不強的青少年來說更是如此。一旦學生的精力過多集中于手機上碎片化的信息，這種淺閱讀的方式與學習規律相違背，久而久之，會讓學生無法專注于書本學習，注意力難以集中，學習能力退化。
把手機“請”出課堂，推行“無手機課堂”，其實就是依靠一種強制力，把手機與學生有效隔離開來，讓學習的歸學習，娛樂的歸娛樂。畢竟，課堂是一種現實的學習，而手機常常是一種虛擬的娛樂；課堂上獲取的知識具有連貫性，而手機上獲取的碎片信息卻不等同于知識累積；課堂上師生間的教學互通更促動真實思考，而虛擬的手機、網絡聊天卻不等于真實的情感溝通。因此，把虛擬的請出去，把真實的留下來，讓學生從低頭看手機，變成抬頭學習與生活，學會厘清生活、學習、娛樂之間的界限，懂得自我約束，這才是走出手機低頭迷途的正道。
只顧低頭看手機，卻忘抬頭看生活，需要反思的不僅是學生，更有現實生活中的眾多“低頭族”。這幾年，開車、走路、聚會、上班……長時間手機不離手的“低頭族”，幾乎成了城市中的一道“風景”。人們熱衷于在虛擬空間上熱烈討論，卻吝于在別人面前發表只言片語；人們樂于在微信、QQ上發一些輕松的表情，卻不會轉頭對他人展露一絲溫暖的微笑；人們愿意與虛擬世界里的陌生人暢所欲言，卻與現實生活中最親密的父母、孩子、長輩沉默以對。
手機成為現實生活中的“第三者”，橫亙在人與人之間的小小手機，卻隔出了心理上最遙遠的距離。沉迷于手機世界的“低頭族”是該抬起頭來，望望被他們遺忘的生活、學習，想想被他們忽視的親朋好友了。在任何時代，人都應該是技術的主人，而不應該淪為技術的奴隸，畢竟，每個人都不是埋頭生活在虛擬彼岸，而是扎根于現實生活，去觸摸那種最有滋有味、真實可感的生活的。
